40代で不健康なおっさんがリンゴ食うだけで健康になる話

リンゴの抗酸化作用って何かを超わかりやすく説明する！

わいは、毎日、リンゴを食べている。リンゴが身体に良いと聞いたからだ！他にも身体に良いことはたくさんある。ジョギングウォーキング禁酒食事制限身体に良いことは、たくさんあるが正直、怠け者の俺にはできない… 無 […]

はい、毎日リンゴ食ってるおっさんです。今日はこちら！リンゴに含まれているポリフェノールについて書きます！ポリフェノール！なんだか、よく聞く言葉だが… 身体に良いってことは知っているけど一体、何が良いのか… 説明 […]

最近、リンゴをメチャクチャよく噛んで食べることにハマっております！満腹感がすごく得られて、特別にダイエットもせずに 1週間で2㎏も痩せました！さて、これからも毎日リンゴ食っていくぞー！と思っていた矢先に、すごく不安 […]

毎日、健康のためにリンゴを食べ始めて1週間目に見える変化は、まだないけれども… しかし、便通であったり嫁さんいわく、口臭だったり、少し改善されている模様。お昼休みにリンゴをシャクシャク食べながらスマホで色々調べて […]

たばこ（これはやめてマジで良かった）小遣いが増えたし、無駄にイライラしなくなったし、自分の時間が増えた。あと嗅覚が鋭くなったｗエナジードリンク系・缶コーヒー（自動販売機で買うのは水とお茶のみ）これは「たばこ辞めた」 […]

今回はリンゴ酢の飲み方について語っていきます！リンゴが健康に良い！ということで毎日、リンゴばっかり食べてるのですが色々と「リンゴ」について調べてみたら「リンゴ酢」も摂った方が身体に良い！というのをかなり目にするよう […]

リンゴは、多忙な日々を送る40代の男性にとって、健康をサポートする簡単で効果的な食品です。健康診断で気になる数値が出た場合、リンゴを取り入れることは、健康を改善するための一歩となります。この記事では、リンゴの健康に対 […]

この記事は当ブログを書いているおっさんの自己紹介です。 40代のサラリーマンです。妻子持ち（子供2人）収入は少ないです。家は公営住宅です。身長180cm 体重90㎏ごはん大好きお酒大好き欲求の赴くままに […]

リンゴを毎日食べることは、健康を改善したいと考えている40代の男性にとって、非常に有効な方法の一つということを聞いた。早速、色々と調べて俺も「毎日、リンゴ食べる」を試していこうと思う！（何事も3日坊主のこの俺が…し […]